もやし サラダ ツナ

塩昆布でうま味アップ.

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「もやしとツナの中華サラダ」のレシピページです。もやしをたくさん食べよう!!安いし簡単あと一品に!おつまみにもよし!!。もやしとツナの中華サラダ。もやし,きゅうり,ツナ,ぽん酢,ごま油,砂糖,白胡麻 ツナマヨおにぎり. 「ツナ缶のレシピ」について。 メニュー ... ミックスビーンズとツナのサラダ. 10分 320kcal 0.4g. 主材料:米、ツナ缶. ツナ卵にゅうめん. 主材料:ツナ缶、鶏卵、そうめん・ひやむぎ. にんじんとツナのサラダ. 15分 401kcal 2.0g. マカロニやツナ缶を使った人気の主菜レシピです。【味の素パーク】は身近にある「味の素」調味料で毎日簡単に作れる人気&失敗しないレシピや献立がたくさん!食のプロが作る、おいしさ保証付きのレシピを11623件掲載! 「もやしとツナの中華サラダ」の作り方。さっぱりとした中華サラダです!ツナ缶がいい味! 材料: しょうゆ、 酢、 砂糖.. 「モリモリ食べて!大根とツナのサラダ」の作り方。殿堂入りありがとうございます!マヨxぽん酢のさっぱりサラダです♪モリモリ食べられる!特にこってり味の主菜の時にオススメ♪ 材料:大根、きゅうり(大根だけでもきゅうりだけでもおいしいです)、ツナ缶.. 「ポン酢でさっぱり!もやしと卵のツナ炒め」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。もやしと卵のツナ炒めはいかがでしょうか。包丁もまな板も要らない!洗い物も少なく、忙しい日にもオススメの一品です。味つけはポン酢のみでシンプルに仕上げました。 もやしとツナのサラダ by けいこ317 【ニュース2回掲載!100れぽ話題入り!人気検索入り!カテゴリ掲載!感謝♪】 5分で作れます♪ ツナ油切り方コツ付き . 主材料:ツナ缶、玉ねぎ. 10分 217kcal 1.3g.

レンジで簡単!もやしとツナの塩昆布和え by もへほっぺ. もやし 1袋; ツナ缶(小) 1缶 黒ごま 大さじ1と1/2; マヨネーズ 大さじ1; しょうゆ 大さじ1/2; 作り方. もやしはよく洗って根を取る。耐熱容器にもやしを広げてラップをかけ、電子レンジ(600w)で3分30秒加熱し、粗熱を取る。